?

Log in

Кровяное давление Балашов, Кровяное давление Балашов - Emo1313's LJ [entries|archive|friends|userinfo]
Taylor

web analytics

[ website | DarkartstrailerPark (Worksafe Tumblr photolog) ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Кровяное давление Балашов, Кровяное давление Балашов [Apr. 16th, 2016|08:17 am]
Taylor
[Tags|, ]



Польза от чтения книг:


1. Развивает мышление
Одно из важных преимуществ чтения книг - это тот положительный эффект, что оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше размышляем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Показать полностью…


2. Снижает стресс
В современном мире избавление от стресса - основная забота многих людей. Богатство и ритмика языка имеет свойство успокаивать психику и избавлять организм от стресса. Особенно помогает в этом чтение какой-нибудь фантастики перед сном.


3. Увеличивает словарный запас
Когда вы читаете книги различных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используете в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре определение. Иногда о значении термина можно понять по смыслу, заключенному в предложении. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает грамотность.


4. Защищает от болезни Альцгеймера
По данным последних исследований, чтение действительно защищает от заболевания мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается, что благотворно сказывается на его состоянии.


5. Придает уверенности
Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.


6. Делает нас более творческими
Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.


7. Улучшает сон
Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом, говорящим о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.


8. Улучшает мозговую активность
При чтении мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Именно поэтому чтение тренирует память и логику.


9. Улучшает концентрацию
При чтении необходимо концентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.



Благодарность – очень сильная эмоция, которая полностью меняет ваше внутренне состояние и создает вибрации, привлекающие в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите. Она способна помогать вам стать богаче и успешнее. К сожалению, большинство людей думают о том, чего им не хватает, и не умеют быть благодарными за то, что у них уже есть. Показать полностью…


Все наши жалобы на то, чего нам не хватает, вызваны недостатком благодарности за то, что у нас уже есть, – сказал Даниэль Дефо.


Многие из нас не понимают, что благодарить надо не только за все хорошее, что приносит нам жизнь, но и за все, что мы уже имеем, за то, что мы хотим иметь, за опыт и уроки. Когда мы не довольны тем, что у нас есть, мы находимся в состоянии скудности, тем самым еще больше увеличивая ее в своей жизни, ведь это состояние неблагодарности. И наоборот, когда мы испытываем состояние благодарности, достаток становится неотьемлимой частью нашей жизни. Мы получаем от жизни все больше подарков, и Закон притяжения работает на нас.


Благодарность крайне важна. Проявлять благодарность надо даже за самое малое. Научитесь получать удовольствие от самых простых вещей, начните с другими чувствами выполнять самые простые обязанности. Например, выносить мусор, платить с удовольствием по счетам, приводить в порядок квартиру, автомобиль и так далее, и так далее, и так далее. В жизни много дел, без исполнения которых никак не обойтись, так попробуйте делать их с удовольствием Благодарите даже старые вещи, которые служили вам, перед тем, как их выбросить. Благодарите жизнь за все уроки, потому что это возможность обрести новый опыт и двигаться дальше. Благодарите Бога, Судьбу, Вселенную, – на свой выбор. Благодарите и одобряйте себя за все успехи и не корите за неудачи.


Заведите для этого свою Тетрадь благодарности. Записывайте в нее то, за что вы уже благодарны, за то, что вы хотите в будущем, и все в вашей жизни постепенно начнет поправляться. Скоро вы почувствует, какую волшебную силу имеет этот список. Вы начнете концентрироваться на всем хорошем, перестанете жалеть себя и сетовать на то, что вам чего-то мало.


Благодарным и признательным надо быть за все и всегда, и по-настоящему, искренне эту благодарность испытывать. Если сейчас вы испытываете финансовую, эмоциональную или моральную неудовлетворенность, то есть смысл сейчас же ощутить благодарность за то, что уже есть в вашей жизни. За то, чем вы занимаетесь и за то, кем вы являетесь.


Благодарите так же за свои мечты, за то хорошее, что должно еще появиться в вашей жизни. Благодарность за те блага, которые будут, приводит в действие Закон притяжения.


Состоянием благодарности нужно жить, и тогда ваша жизнь повернется в направлении достатка и изобилия Меньше думайте о том, чего вам не хватает, благодарите за то, что имеете Благодарите за то, что хотите иметьблагодарение 150x150 Ключ 28. Закон благодарности


Благодарность – это одна из граней любви. Когда вы благодарите, вы получаете благословение свыше. Будучи настроены на частоту благодарности, вы открываете энергетический канал, по которому в вашу жизнь течет все изобилие Вселенной. Испытывая благодарность снова и снова, вы всякий раз будете чувствовать себя более счастливым, вдохновенным и радостным человеком.
Знайте: благодарность дает вам энергию для достижения Успеха. Она – мощный и безотказный инструмент его достижения.


Хотите, чтобы сбывались ваши мечты? Чтобы все у вас получалось?


Транслируйте благодарность в окружающий мир, общайтесь с ним на языке благодарности



11 причин любить семена льна


Профилактика является наиболее важным делом для сохранения здоровья, и польза льняного семени состоит в мощном воздействии, способном предотвратить болезни, укрепить здоровье и исцелить наши тела.


Хотя лен, как известно, использовали уже тысячи лет назад ввиду его пользы для здоровья, в современном мире до недавнего времени он был относительно неизвестен и использовался исключительно для производства красок и одежды. Показать полностью…


Льняное семя обретает популярность как чрезвычайно полезное и мощное лечебное средство.
Даже Махатма Ганди сказал: Там, где золотые семена льна станут постоянным ингредиентом в питании людей, здоровье улучшится.


Увеличение осведомленности о пользе льняного семени создало ажиотаж в бизнесе пищевой промышленности. В настоящее время существует более 300 пищевых продуктов, которые содержат льняное семя.


Шесть основных составляющих льняного семени способствуют укреплению здоровья: омега-3 жирные кислоты, лигнаны, волокна, белки, витамины и минералы. Эти компоненты работают вместе и обеспечивают различные преимущества для здоровья.


Вы должны размолоть семена, чтобы ваш организм мог переварить их и получить максимум пользы для здоровья.


Благо льняного семени в первую очередь состоит в том, что оно дает нашему организму питание, в котором он нуждается, чтобы оставаться здоровым и излечить себя.


1. Предотвращает болезни сердца.


Омега-3 жирные кислоты считаются хорошими жирами. Они важны для нашего здоровья, но не могут производиться нашим организмом. Мы должны получить их с продуктами питания. Льняное семя богато омега-3 жирами, с его помощью можно сохранить сердце здоровым.
Льняное семя также способствует здоровью сердца, снижая кровяное давление. Высокое кровяное давление увеличивает вероятность сердечных приступов и развития сердечной недостаточности. Омега-3 жирные кислоты снижают эти риски.


2. Снижает высокий уровень холестерина.


Одним из преимуществ льняного семени является то, что оно помогает снизить уровень холестерина. Высокий уровень холестерина опасен тем, что может привести к образованию бляшек и их накоплению в коронарных артериях. Снижение уровня холестерина снижает шансы развития сердечных заболеваний.


3. Помогает в потере веса.


Омега-3 имеют большое значение в деле похудения, помогая вам чувствовать себя сытыми дольше. Это помогает преодолеть тягу к вредным продуктам и помогает делать здоровый выбор пищи.


4. Помогает предотвратить диабет и стабилизировать уровень сахара в крови.


Льняное семя является едой с низким гликемическим индексом, не приводящей к повышению уровня сахара в крови. Омега-3 и волокна также обеспечивают ваш организм хорошей энергией и длительным насыщением.


Когда вы можете поддерживать стабильный уровень сахара в крови, требуется меньше инсулина при диабете. У некоторых людей получается контролировать его намного лучше, когда они едят лен.


5. Способствует здоровью кишечника и может помочь при запорах и диарее.


Еще одним преимуществом льняного семени является то, что оно содержит слизь и волокна, которые способствуют снижению раздражения и заживлению тканей кишечника.


Льняное семя помогает при запорах благодаря содержанию в нём омега-3 и волокон, которые способствуют очищению желудочно-кишечного тракта. Льняное семя - это еда, а не таблетки, и поэтому лучше всего использовать его как часть ежедневной, постоянной диеты, чтобы предотвратить запор. Льняное семя способствует здоровью кишечника за счет облегчения запора.


Лен помогает при диарее, помогая уплотнить стул, а также мягко успокаивает и исцеляет раздражение кишечной системы. Положите молотый лен в воду, и вы увидите, как он набухает. То же самое с ним происходит, когда он проходит через пищеварительную систему.


6. Помогает уменьшить воспаление.


Благотворное противовоспалительное влияние льняного семени связано с омега-3, а также лигнанами, содержащимися в семени льна, они так могущественны, что могут излечить и уменьшить воспаление в организме. Вот почему лен помогает при артрите, аллергии, астме и синусите.


7. Омега-3 жиры питают мозг.


Ваш мозг и тело должны получать омега-3, чтобы функционировать. Омега-3 жиры имеют большое значение для предотвращения болезни Альцгеймера и деменции, а также помогает при депрессии и бессоннице. Кроме того, дети должны получать омега-3, чтобы их мозг мог развиваться должным образом. Льняное семя является идеальным источником омега-3 жиров в нашей ежедневной диете.


8. Смягчение симптомов приливов.


Льняное семя содержит лигнаны, а они являются естественным источником эстрогена. Женщины испытывают облегчение симптомов приливов без побочных эффектов заместительной гормональной терапии. Многие женщины были в состоянии полностью избавиться от симптомов благодаря льняному семени.


9. Улучшение здоровья кожи, исцеление от экземы, сухости кожи, акне и т.д.


Омега-3 жиры, содержащиеся в льняном семени, способствуют заживлению кожи при экземе, псориазе, сухости кожи, акне и других заболеваниях кожи. Лигнаны оказывают противовоспалительный эффект и помогают организму исцелить воспаления кожи.


10. Снижает риск развития рака.


Данные последних исследований говорят о том, что льняное семя может помочь защитить ваше тело от различных видов рака. Наиболее распространенными видами рака являются рак молочной железы, рак толстой кишки и рак предстательной железы. Исследования показали, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в льняном семени, могут подавлять рост опухоли.
Лигнаны, найденные в льняном семени, особенно эффективно защищают именно от рака молочной железы. Они блокируют ферменты, которые способствуют развитию рака, препятствуя росту опухолей.


11. Укрепляет вашу иммунную систему.


Льняное семя помогает при фибромиалгии и других иммунных нарушениях путем укрепления вашей иммунной системы, лечит вас изнутри и способствует профилактике болезней.


Вы будете не только насыщаться при употреблении льняного семени, но и лечиться. Лигнаны, омега-3, клетчатка, белок, витамины и минералы, содержащиеся в льняном семени, помогут вашему организму исцелить себя.



БеЗплатно узнайте о 5 критических ошибках начинающих и сыроедов со стажем, самые важные ответы на вопросы по СЕ, а также как получить курс Система эффективного перехода на сыроедение со скидкой 50%



Ссылка se-pro.ru Страница подписки http://se-pro.ru


Почему люди болеют и кто такие бактерии?


Бактерии - слуги, подаренные Человеку природой для очистки нашей внутренней среды от шлаков.


Первичная болезнь - это природная чистка организма Показать полностью…


Для очистки внутренней среды наш организм может использовать микроорганизмы. Он как бы нанимает микробов на очистительные работы, когда не справляется сам. Примерно такой вывод можно сделать из гипотезы профессора А.В. Русакова, о которой ещё в 1991 году А. Н. Чупрун рассказал в своей книжке Что такое сыроедение и как стать сыроедом (натуристом).


Основной причиной всех наших болезней является зашлакованность организма. Было замечено, что если в таком состоянии человек подхватывает какую-нибудь инфекцию, у него снижается выработка интерферона – защитные силы, будто нарочно отключаются, позволяя болезни развиваться. Во время болезни наш организм умышленно отключает иммунитет,чтоб бактерии могли уничтожить все шлаки в организме. А мы просто не понимаем назначение бактерий на Земле. Бактерию не интересуют наши мышцы, сердце, глаза или мозг, а только наши токсины в наших тканях. Чем больше отбросов и токсинов мы накапливаем в нашем теле, тем больше мы привлекаем бактерию.


Другой интересный факт - это то, что бактерии никогда не тронут то, что еще живет. Гигантские деревья секвойя живут до 2000 лет, в их соке присутствует очень незначительное количество бактерий. Несмотря на то, что корни секвойи находятся в земле буквально тысячелетиями, бактерии их не трогают. Однако, как только дерево умирает, бактерии немедленно начинают свою работу по превращению дерева обратно в землю. Бактерии знают, что живет, и что умерло, и их интересует только мертвая материя.


Может ли бактерия быть причиной болезни у людей?
И да и нет.
Да, если человеческое тело наполнено токсинами.
Нет, если тело внутри чистое.
Поэтому те, кто едят в основном вареную еду, легко заболевают. Если вы не хотите заболеть, держите свой кишечник в чистоте.


То же самое относится и к паразитам. Если мы содержим свои тела в чистоте и здоровье, паразиты в нем жить не могут.


Процесс очистки бактериями у человека схематично можно представить так.


Чужеродные остатки от искажённых молекул варёной пищи, накопившиеся в организме, являются питательной средой для некоторых микроорганизмов и, кроме того, они - существенная помеха для работы иммунной системы. При дополнительном ослаблении местного иммунитета, например в случае охлаждения, или при массированной вирусной инфекции, в каком-то месте человеческого тела создаются благоприятные условия для размножения некоторых из вездесущих микроорганизмов.


Образуется очаг воспаления, где микробы интенсивно перерабатывают накопленные чужеродные остатки в другие вещества, которые наш организм может удалять уже самостоятельно, например, в виде выделений при насморке, кашле, кожных проявлениях и т.п. После завершения этой работы иммунная система, в уже очищенном организме, восстанавливает свою активность и подавляет отслужившую микрофлору. Такова первичная природная защитно-приспособительная реакция нормального организма на загрязнённое состояние внутренней среды.


Эту очистительную реакцию называют словом болезнь, так как её проявления человеку неприятны и обычно болезненны. Конкретные наименования таким воспалительным болезням дают, как уже говорилось, по названию места, в котором образовался очаг воспаления. Микроорганизмы там тоже могут быть разными, но сущность этих процессов одинакова: производится очистка внутренней среды организма.


Эти болезни имеют много общих симптомов. Обычно повышается температура, возникает болезненность воспалившегося участка тела, снижается аппетит, появляется слабость, позже могут возникнуть кожные явления или другие выделительные процессы - насморк, кашель…. Все эти симптомы означают не поражение организма, а наоборот, его рациональное мудрое поведение, обеспечивающее ему победное завершение очистки. Для организма такая процедура тоже не мёд, но он выбирает меньшее зло. Ему важнее быстро и с минимальным ущербом освободиться от загрязнений. Природа мудра, она своё дело хорошо знает.


Когда при этих безобидных первичных болезнях-чистках применяют, например, антибиотики или другие медикаменты, то неприятные симптомы уменьшаются, прекращается насморк или кашель, снижается температура и возникает впечатление, что положение исправилось. Внешне это выглядит как помощь человеку, как восстановление здоровья, поэтому до сих пор в подобных случаях традиционно так и поступают. Но это самообман, вернее - ошибочное понимание ситуации. Это приносит вред, так как в результате такого вмешательства в работу организма процесс очистки прекращается или переходит в затяжную хроническую форму. Но главная задача - возвратить природную чистоту внутренней среды - остаётся невыполненной.


Более того, каждое такое лечение притупляет чувствительность организма к загрязнению и лишает его первичных очистительных реакций. Такой организм находится в совершенно ненормальных условиях, он обречён существовать при высоком уровне внутреннего загрязнения, а это грубо искажает его жизненные процессы и в дальнейшем приводит к более тяжёлым нарушениям, к возникновению вторичных и третичных болезней.


У таких залеченных людей постепенно развиваются патологические процессы, которые из-за различий в наследственных и приобретённых свойствах проявляются в виде самых разных болезней: аллергии, диабета, гипертонии, сердечной недостаточности и т.п. а у некоторых без видимых причин, неожиданно возникает инфаркт или инсульт. Существует мнение, что рак тоже возникает из-за многих нарушений в работе организма, вызванных большим загрязнением внутренней среды.


Способность организма поддерживать чистоту внутренней среды может служить одним из обобщённых показателей здоровья человека. Когда медицина сможет достоверно измерять зашлакованность организма и его чувствительность к различным видам загрязнения, т.е. способность к самоочищению, то можно будет приблизиться к непосредственному измерению того параметра, который академик Н.М. Амосов называл количеством здоровья. Тогда появится возможность объективно оценивать результаты воздействия на организм различных медикаментов и обоснованно решать вопрос о целесообразности их применения.


К сожалению, врачи, применяющие медикаменты, не всегда заботятся об отдалённых последствиях. Им важнее получить сиюминутное уменьшение неприятных симптомов, получить эффект лечения. Положение врачей можно понять: обычно им приходится иметь дело с пациентами, у которых организм настолько повреждён многократным применением лекарств и настолько сильно засорён, что его природные очистительные реакции протекают в искажённой, тяжёлой форме. Врачи вынуждены, перестраховываясь, опять применять медикаменты, несмотря на то, что в большинстве случаев такое лечение ещё сильнее искажает природные защитные реакции организма, снижает его реактивность и уменьшает количество здоровья.



Цветочная пыльца, является мужским элементом цветка, это натуральный, высококачественный, питательный, концентрированный, а главное биологически активный продукт питания. Это природное, чудодейственное вещество, которое приготовили нам цветы, при помощи солнца и т.д. а к нам на стол, ей помогли попасть трудолюбивые пчёлы. Показать полностью…


•В ней содержится около 500 необходимых для нас микрокомпонентов. Для сравнения — в самых лучших витаминных комплексах их 15-20, не больше. По содержанию питательных веществ цветочная пыльца превосходит мед.


•Цветочная пыльца содержит не менее 28 микроэлементов таблицы Менделеева: натрий, калий, кальций, железо, медь, магний, хром, фосфор и многие другие.


•В её состав входят практически все аминокислоты, так необходимые для нашего здоровья.


•Содержит витамины группы С, PP, K, E, D.


•Укрепляет стенки наших сосудов. Обладает противосклеротическим действием.


•Восстанавливает все обменные процессы в организме.


•Прекрасно восстанавливает силы особенно при физическом истощении, после нагрузок и болезней.


•Очень полезна для метеочувствительных людей.


•Прекрасно борется с депрессией, повышает настроение.


•Полезна и для гипертоников и для гипотоников.


•Укрепляет работу сердца.


•Незаменима для мужчин — укрепляет работу предстательной железы.


•Улучшает работу пищеварительной системы.


•Благотворно влияет на печень.


•Очень хорошо её применять при диетах. Жировые отложения заметно уменьшаются.


•Нормализует деятельность эндокринной системы.


•В цветочной пыльце обнаружен антибиотик, который задерживает развитие опухолей.


•Полезна и детям, и взрослым, и людям пожилого возраста.


Рекомендуемая суточная доза: 2 чайные ложки цветочной пыльцы на 2 - 3 приема, рассасывая крупинки во рту. Рассасывайте не торопясь, как леденец. Очень важен этот момент, т.к. проглотить её просто или запить водой — значит, недополучить все полезное их пыльцы. Этой дозы вполне достаточно для лечения и восстановления нашего организма. И обязательно в курсах лечения надо делать перерывы. Курс лечения — от 3 недель до месяца, затем 2-3 недели перерыв.




Польза от чтения книг: 1. Развивает мышление Одно из важных преимуществ чтения книг - это тот положительный эффект, что оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше размышляем,
LinkReply